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SAÚDE, BELEZA E NUTRIÇÃO .
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ACNE (NUNCA APERTE A ESPINHA )
A ACNE é uma vesícula de gordura infectada na pele produzida pelas glândulas
sebáceas, localizadas em cada folículo do pêlo. Ouando essa gordura infectada é retida, se produzem vesículas denominadas acnes. A acne se manifesta principalmente no rosto e nas costas e pode chegar a criar abscessos e caroços profundos de gordura infectada.
Causas: A produção de certos hormônios, ao chegar a puberdade, provocam a segregação extra de gordura pelas glândulas sebáceas da pele. Se não houver uma higiene sufíciente ou quando se vive num ambiente nocivo, instala-se a infecção. Tratamento: Lavar o rosto com sabão líquido neutro todos os dias, pela manhã e à noite,
1. Aplicar o creme de própolis com Aloe Vera (as mulheres podem usar maquiagem sobre o creme de própolis;
2. É recomendável fazer-se uma limpeza profunda com uma máscara limpadora duas vezes por semana com a finalidade de extrairem-se todas as impurezas;
3. Ingerir beta-caroteno, vitamina E, vitamina C;
4. É aconselhável usar um creme extoliante periodicamente, assim como aplicar um peeling à base de ácidos de frutas e Retinol para eliminar lentamente a pele maltratada e com marcas;
5. Ingerir um antibiótico natural como a própolis de abelha até que elimine A INFECÇÃO. com o fim de remover toda a gordura (secar-se com um lenço descartável para não contaminar-se novamente):
( A acne requer um tratamento entre quatro a seis meses). ALÉM DISSO RECOMENDA-SE : • Eliminar ao máximo o açúcar e a farinha refinada, assim como as frituras e a manteiga e também o chocolate e o creme de leite. • Aumentar o consumo de fibras para limpar o estômago e o intestino. • Ingerir minerais como o cromo (pode ser em pastilha ou em forma de levedura de cerveja), o selênio e o zinco (ele ajuda a atividade dos hormônios). • Eliminar os sabões que contenham enxofre, iodo, brometos ou gorduras. • Evite a prisão de ventre e a indigestão, Atenção: Se uma ou mais vesículas de acne ficarem avermelhadas a área se inflamará e ficará sensível ao toque, podendo trazer uma séria infecção. RECOMENDAÇÕES : TIRE SUAS DÚVIDAS add : martinsmeneses@hotmail.com
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